Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2020
|
51,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2020:
|
1053 kkal
|
Lemak: 11,94g | Prot: 14,25g | Karb: 222,31g.
Makan Pagi: J7 Сок Мультифрукт. Makan Siang: Магнит Грейпфрут , King Манго Сушёное . Makan Malam: ISKA Тропический Коктейль, Усладов Торт Тирамису, Добрый Апельсиновый Сок. Camilan/Lainnya: Smart Formula Батончик "Спорт". lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan beatagata
|