Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2020
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2020:
|
1001 kkal
|
Lemak: 25,71g | Prot: 39,18g | Karb: 158,80g.
Makan Pagi: Сыр Чеддер или Американский (с Пониженным Содержанием Жира, Пастеризованный), Epica Йогурт Клубника-Роза, Летний День Молоко 3,2%, Сладкий Снег Маршмеллоу Мини. Makan Siang: Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Реж Хлеб Хлеб Чусовской, Летний День Молоко 3,2%. Makan Malam: Курага, Мандарины, Ромкор Холодец Сибирский, Реж Хлеб Хлеб Чусовской, Агуша Фруктово-Ягодное Пюре Яблоко-Малина-Шиповник, Летний День Молоко 3,2%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alena120901
|