Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2020
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,1 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2020:
|
1541 kkal
|
Lemak: 62,58g | Prot: 60,71g | Karb: 185,15g.
Makan Pagi: Арахисовая Паста, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". Makan Siang: Artfruit Авокадо ХАСС, Помидоры, Лента Киноа Super Grains. Makan Malam: Heinz Итальянский Кетчуп, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Cheese Gallery Сыр Фасованный Пармезан, Помидоры, Яйцо Куриное, Едим Дома Фасоль Стручковая, Бондюэль Молодая Кукуруза. Camilan/Lainnya: Шоколадные Вафли, Fazer Клубника в Молочном Шоколаде. lagi...
|
Memperoleh 3,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A.Zlat
|