Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2020
|
55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2020:
|
1567 kkal
|
Lemak: 75,71g | Prot: 61,48g | Karb: 162,11g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Кофе с Молоком, Изюм, Каждый День Курага, Каждый День Грецкий Орех, ВкусВилл Яблоки Богатырь. Makan Siang: Президент Сметана 30%, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Кофе с Молоком, Голубика. Makan Malam: Мандарины, Альпен Гольд Шоколад Макс Фан, Пирог с Орехами, Омлет с Молоком, ВкусВилл Горошек Зелёный, Кофе с Молоком. Camilan/Lainnya: Любятово Печенье Злаковое «Мюсли» с Шоколадом, Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ОльгаОрынбекова
|