Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2020
|
97,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,8 kg.
Sisa: 17,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2020:
|
996 kkal
|
Lemak: 36,76g | Prot: 52,27g | Karb: 113,96g.
Makan Pagi: Каша Пшенная на Молоке. Makan Siang: Капуста Тушеная с Курицей, Сам Самыч Пельмени Домашние. Makan Malam: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сгущенка, Сахар, Сметана , Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Camilan/Lainnya: Русский Гематоген Гематоген в Шоколадной Глазури с Кокосом. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 30061967v
|