|
вот тебе и раз, ни жирного, ни сладкого, одни белки и овощи, съела меньше калорий, чем было рассчитано и такой результат... вообще не поняла
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2020:
|
1097 kkal
|
Lemak: 41,83g | Prot: 42,11g | Karb: 143,28g.
Makan Pagi: Магнит Мандарин, Кофе с Молоком. Makan Siang: Кекс, Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Изюмом, Три Кота Салат из Моркови . Makan Malam: Домик в деревне Кефир 3,2%, Творог (Полностью Обезжиренный), Пятерочка Яблоко Красное, Сладкий Красный Перец, Ложкарев Пельмени из Говядины. Camilan/Lainnya: От Мартина Тыквенные Семечки. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|