Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2020
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2020:
|
1168 kkal
|
Lemak: 95,27g | Prot: 44,21g | Karb: 33,75g.
Makan Pagi: BeFit Яичница с Зеленью, Омлет со Шпинатом, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Петмол Сливки 33%, ВкусВилл Кокосовое Масло, Кофе с Молоком, Коричневый Сахар. Makan Malam: 48 Копеек Мороженое Ванильное и Клубничное, Мираторг Стейк Минутка из Мраморной Говядины, Оливковое Масло, Iberica Маслины без Косточки, Белая Дача Салат Романо, Салат из Помидоров и Огурцов, Шампиньоны Жареные. Camilan/Lainnya: Петмол Сливки 33%, ВкусВилл Кокосовое Масло, Кофе с Молоком, Коричневый Сахар. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ghhhhhhh
|