Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2020
|
87,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 27,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2020:
|
1198 kkal
|
Lemak: 47,02g | Prot: 139,43g | Karb: 42,20g.
Makan Pagi: Куриная Грудка. Makan Siang: Тунец в Масле (Консервы), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Гречневый Суп. Makan Malam: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Valio Profeel Протеиновый Пудинг Шоколад, Салат из Помидоров и Огурцов. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SvetlanaSuvorova89
|