Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2020
|
77,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2020:
|
1840 kkal
|
Lemak: 98,42g | Prot: 94,09g | Karb: 146,72g.
Makan Pagi: Мандарины, Творог 9%, Варенье, Сметана 20%. Makan Siang: Лук, Шашлык из Свинины, Летний День Молоко 3,2%, Пирог с Картошкой, Пирог с Рыбой. Makan Malam: Сметана 20%, Творог 9%, Варенье, Майонез, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Вареное Яйцо, Помидоры. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Светлана Аникина
|