Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2020
|
97,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2020:
|
1327 kkal
|
Lemak: 25,51g | Prot: 93,02g | Karb: 144,32g.
Makan Pagi: Royal Cake Печенье Протеиновое с Пониженной Калорийностью «Кокосовое», Домик в деревне Молоко 0,5%, Активия Йогурт Натуральный, Салат Овощной, Куриное Филе, Лента Лаваш Лош. Makan Siang: Boombar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Домик в деревне Молоко 0,5%, Valio Творожный Сыр Паприка-Чили, Доктор Слим Суп Рисовый с Мясом, Хлеб Памперникел. Makan Malam: Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Активия Йогурт Натуральный, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Куриные Грудки, Вареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan naber10
|