|
昨天吃了宵夜～
|
53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2020:
|
529 kkal
|
Lemak: 37,84g | Prot: 23,76g | Karb: 23,14g.
Makan Pagi: AMO 荷蘭貴族手工蛋糕. Makan Siang: 拿坡里 烤雞翅. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 變成最好的自己
|