Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2020
|
102,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 102,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2020:
|
1124 kkal
|
Lemak: 75,48g | Prot: 53,81g | Karb: 54,70g.
Makan Pagi: Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком. Makan Siang: Жареное Яйцо, Яичница (с Целым Яйцом), Сургутский Мясокомбинат Сосиски с Сыром, Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 100814
|