Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2020
|
123 kg
Sejauh ini Berkurang: 27 kg.
Sisa: 46 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2020:
|
2121 kkal
|
Lemak: 74,04g | Prot: 67,22g | Karb: 309,77g.
Makan Pagi: Ашан Хлеб Кукурузный Особый, Heinz Чесночный Соус, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Хлеб Дарницкий, Чай, Рафинад. Makan Siang: Renardi Торт Карузель, Кофе. Makan Malam: Хлеб Дарницкий, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Стародворские Колбасы Сосиски Баварские, Пассим Перловая Крупа, Растительное Масло, Сливочное Масло, Шампиньоны, Лук, Морковь. Camilan/Lainnya: Яшкино Конфеты Крокант, Кофе, Мандарины, Коломенское Зефир Мое Обожание со Вкусом Ванили и Малины, Магнит Хурма. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Наталия Ф
|