Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2020
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 18,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2020:
|
902 kkal
|
Lemak: 30,81g | Prot: 34,14g | Karb: 136,60g.
Makan Pagi: Серышевский Творог Обезжиренный , Творожное Печенье, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Родимая Сторонка Йогурт Живой 3,5%, Фруктовый Салат. Makan Siang: Греческий Салат. Makan Malam: Родимая Сторонка Йогурт Живой 3,5%, Фруктовый Салат. Camilan/Lainnya: Мандарины, Кофе (Растворимое). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tatyana_com
|