Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2020
|
50,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2020:
|
1940 kkal
|
Lemak: 113,55g | Prot: 63,54g | Karb: 167,73g.
Makan Pagi: Уральские Кондитеры Печенье Зоология , Кофе, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Makan Siang: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Круглый Год Сало Украинское Домашнего Копчения, Перекресток Суп Куриный с Домашней Лапшой. Makan Malam: Авокадо Авокадо, Орехи Кешью, RED Молочный Шоколад с Орехами , Рот Фронт Карамель Лакомка Суперкакао, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Блины на Молоке, Ашан Сыр Российский 50%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Яйцо Куриное. Camilan/Lainnya: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Пятерочка Яблоко Сезонное . lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlyonushkaAlyonka
|