Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2020
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2020:
|
1105 kkal
|
Lemak: 53,07g | Prot: 74,94g | Karb: 83,37g.
Makan Pagi: Slim-Fast Shake Mix - Creamy Chocolate, Alta Dena Milk, Low Fat, Kroger Heavy Whipping Cream, Coffee. Makan Siang: R.W. Knudsen Family 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese, Tyson Foods Beef Stew with Vegetables. Makan Malam: Roasted Potato, Moe's Southwest Grill Grilled Peppers, Qdoba Mexican Grill Grilled Vegetables, Publix Jumbo Shrimp. Camilan/Lainnya: Guerrero Chicharrones (Fried Pork Rinds), Guerrero Chicharrones (Fried Pork Rinds). lagi...
|
Kehilangan 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dianne Huber
|