Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2020
|
38,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2020:
|
1855 kkal
|
Lemak: 79,62g | Prot: 131,56g | Karb: 135,38g.
Makan Pagi: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебец Овсяно-Пшеничный, Calve Кетчуп Черри, Перепелиное Яйцо. Makan Siang: Alpen Gold Молочный Шоколад Oreo Яркая Малина, Куриные Голени с Кожей, На Грядке Кукуруза Сахарная, Макароны с Маслом, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебец Овсяно-Пшеничный, Кальве Черри Кетчуп, Помидоры, Простоквашино Сметана 15%. Makan Malam: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Баян Сулу Вафли Арахисовый Аромат, Сгущенка, Ого Отруби Пшеничные. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan krevetochka12
|