Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2020
|
70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2020:
|
1406 kkal
|
Lemak: 55,80g | Prot: 63,02g | Karb: 165,53g.
Makan Pagi: Чай с Молоком, Простоквашино Йогурт с Клубникой 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Коломенское Вафли Сливочные, Вареное Яйцо, Магнит Сыр Костромской 45%, Картошка Вареная, Суп из Говядины. Makan Malam: Гречка Отварная, Морозко Блинчики с Мясом. Camilan/Lainnya: Молоко Бурятии Биойогурт Черника 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lubania-nutriciolog
|