Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2020
|
51,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2020:
|
1448 kkal
|
Lemak: 51,63g | Prot: 91,50g | Karb: 158,57g.
Makan Pagi: Пятерочка Банан, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%, Real Caps Рыбий Жир. Makan Siang: Лента Клементины, Минтай Жареный, Капустный Салат. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Лента Пирог с Луком и Яйцом, Оливье без Заправки. Camilan/Lainnya: Лента Клементины, Невские Берега Торт Медовый со Сливками, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tanyusha_ _
|