Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2020
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2020:
|
2002 kkal
|
Lemak: 51,48g | Prot: 119,67g | Karb: 235,58g.
Makan Pagi: Mulino Bianco Gran Cereale Cioccolato, Kellogg's Special K Classic, Lidl Deluxe Crema al Pistacchio, Lindt Cioccolato Fondente, Fage Yogurt Greco Total 2%. Makan Siang: Insal'Arte Cuore di Scarola, Fettina di Vitello, Vino Rosso da Tavola, Ferrari Grana Padano, Mutti Passata di Pomodoro, Voiello Penne Rigate N°152. Makan Malam: Olio Extra Vergine di Oliva, Arance, Orata, Patate al Forno. Camilan/Lainnya: Hero Barrette al Cioccolato Light, Banana, Casa Modena Liberamente Tacchino Arrosto, Pane Bianco. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan distasimarco90
|