Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2020
|
201,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,7 kg.
Sisa: 74,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2020:
|
2110 kkal
|
Lemak: 55,15g | Prot: 57,84g | Karb: 338,62g.
Makan Pagi: White Sugar (Granulated or Lump), Kellogg's Rice Krispies with Semi-Skimmed Milk (30g). Makan Siang: Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Aunt Bessie's Yorkshire Pudding (25g). Makan Malam: White Sugar (Granulated or Lump), Kellogg's Rice Krispies with Semi-Skimmed Milk (30g). Camilan/Lainnya: McVitie's Penguin (20g), Ribena No Added Sugar Blackcurrant Juice. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan joshline92
|