Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2020
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2020:
|
1391 kkal
|
Lemak: 102,40g | Prot: 94,24g | Karb: 24,41g.
Sebelum Sarapan: Вода. Makan Pagi: Фундук Фундук, Кокосовое Масло, Сливочное Масло, Кофе, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Форель Слабосоленая. Setelah Sarapan: Кофе. Sebelum Makan Siang: Вода. Makan Siang: Приосколье Бедро Куриное, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Костный Бульон. Makan Malam: Крутой Окер Арахис с Морской Солью, Чай, Бабкины Семечки Семечки Жареные, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Часар Котлеты Свино-Говяжьи. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MariLCH
|