Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2020
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2020:
|
1507 kkal
|
Lemak: 69,99g | Prot: 104,32g | Karb: 97,07g.
Makan Pagi: Майонез, Oltermanni Сыр 17%, Чай с Лимоном, Яичница. Makan Siang: Зеленое Яблоко, Чернослив, Сельдерей, Уха из Семги. Makan Malam: Badagoni Киндзмараули, ГранатСельдерей, Минтай. Camilan/Lainnya: Белевская Пастила Яблочные Белевские Сухарики, Чай с Лимоном, Серпуховхлеб Чиабатта, Сельдерей, СТМ Скумбрия Пряного Посола. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ~Хельга~О
|