Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2020
|
86,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2020:
|
1320 kkal
|
Lemak: 44,55g | Prot: 81,82g | Karb: 153,99g.
Makan Pagi: Syntrax Matrix 5.0, Банан, Творог 5%, Какао-Порошок (Несладкий), Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Makan Siang: Перекресток Хачапури по-Аджарски. Camilan/Lainnya: Сдобная Особа Творожный Брауни, Горячие Роллы. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gis1994
|