Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2020
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2020:
|
1635 kkal
|
Lemak: 39,62g | Prot: 134,94g | Karb: 157,08g.
Makan Pagi: Пятерочка Яблоко Сезонное , Сухие Семена Чиа, Bio Баланс Творог Мягкий + Пищевые Волокна, Романов Луг Творог 1%. Makan Siang: Dr. Korner Черничные Хлебцы, Грин Рэй Кукуруза Деликатесная Сладкая, Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts. Makan Malam: Помидоры, МЖК Горчица Столичная, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Куриные Грудки (Запеченые). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan abrxo
|