Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2020
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2020:
|
413 kkal
|
Lemak: 16,73g | Prot: 29,41g | Karb: 36,21g.
Makan Pagi: Café com Açúcar. Makan Siang: Salada de Maionese, Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wane lima
|