Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2020
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2020:
|
3127 kkal
|
Lemak: 113,62g | Prot: 99,75g | Karb: 400,07g.
Makan Pagi: Great Value Unsalted Butter, Dempster's Multigrain Bread, Clif Bar Whey Protein Bar, Bananas. Makan Siang: Premier Protein Chocolate Protein Shake. Makan Malam: Papa John's The Works Pizza (Medium). Camilan/Lainnya: Humpty Dumpty Party Mix, Pink Lady Apples, Walmart Frosted Sugar Cookie, Whiskey, Canada Dry Diet Ginger Ale (Can). lagi...
|
Memperoleh 6,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan grgid979
|