Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2020
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2020:
|
1544 kkal
|
Lemak: 68,00g | Prot: 90,25g | Karb: 138,14g.
Makan Pagi: Tirolez Queijo Minas Frescal, Ovo, Café, Ceifeiro Semente de Chia, Psyllium, Mamão Formosa. Makan Siang: Taeq Uva Passa Escura sem Semente, Del Valle Fresh Sabor Laranja, Frango Assado, Farinha de Mandioca. Makan Malam: Suco de Cupuaçu, Pão de queijo com frango. Camilan/Lainnya: Bolo de chocolate com aveia. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cmsspaixao
|