|
27🌸 63 кг
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2020:
|
854 kkal
|
Lemak: 31,79g | Prot: 57,39g | Karb: 74,40g.
Makan Pagi: Укроп, Яичный Белок, Авокадо Авокадо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Голубика, Клубника, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Геркулес Овсяные Хлопья, Gustafsen Форель Слабосоленая, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Американо, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Viennese Waffles, Активия Йогурт Питьевой Натуральный. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 5651432
|