Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2020
|
55,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2020:
|
2629 kkal
|
Lemak: 124,12g | Prot: 98,93g | Karb: 295,20g.
Makan Pagi: 馬可先生 葡萄乾核桃雜糧麵包, 月亮蝦餅, 富統 火腿片, 番茄, Costco 哈伐第乾酪, 生菜, 大成 雞腿排, 煎雞蛋. Camilan/Lainnya: 海苔洋芋片（市場）, 乖乖 餅乾. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 🏋️🏻♀️crystal
|