Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2020
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2020:
|
1114 kkal
|
Lemak: 36,34g | Prot: 62,73g | Karb: 136,66g.
Makan Pagi: Yogur Natural del Eche Entera, Exito Granola. Makan Siang: La Coruña Arvejas, Auyama, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Papa Cocida. Makan Malam: Lomo de Cerdo , Arepa con Queso. Camilan/Lainnya: Club Social Galletas Integrales. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan carito772
|