Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2020
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2020:
|
2323 kkal
|
Lemak: 104,17g | Prot: 116,49g | Karb: 225,80g.
Makan Pagi: Marmelade, Apfel, Deluxe Haselnusscreme, REWE Roggenkasten, Vinzenzmurr Weißwurst, Schwarzwälder Schinken, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Qi2 Pro Whey Protein Shake, Herbalife Formula 1 Vanillegeschmack. Makan Malam: Apfel, Burger Das Landknäcke Kürbiskern, Qi2 Beef Sticks , Gemischter Salat mit Dressing. Camilan/Lainnya: Prozis Protein Snack . lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan H.M.K.2
|