|
21.3 % de graisse corporelle 👍
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2020:
|
1684 kkal
|
Lemak: 46,91g | Prot: 94,74g | Karb: 217,33g.
Makan Siang: Biorigine Fusilli Petit Pois sans Gluten, Ocean Sea Poisson Pané - Colin d'alaska . Makan Malam: Oasis Tropical, McDonald's Sundae Nature, McDonald's Frites (Petite), KFC Tenders. Camilan/Lainnya: Bjorg Galettes de Maïs, Bulk Powders Sirop D Érable Zero, Bulk Powders Chocolate Whey Balls Dark Chocolate, Fromage Blanc 0%, Pomme. lagi...
|
|
1519 kkal
|
Latihan:
HIIT - 25 menit, Istirahat - 15 jam dan 35 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Luana.B13
|