|
Weihnachtszeit 🙄
Wünsche euch einen schönen 3.Advent 🕯🕯🕯🎅🎄
|
93,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2020:
|
921 kkal
|
Lemak: 15,90g | Prot: 46,38g | Karb: 145,61g.
Makan Pagi: Espresso, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Maribel Himbeermarmelade , Du darfst Leichte Butter, Mehrkornbrötchen. Makan Siang: Rind-oder Fleischsoße, Aldi Kaisergemüse, Hähnchenbrustfilet, Reis (Gekocht). Camilan/Lainnya: REWE Popcorn Karamellisiert. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan topolinomelita
|