Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2020
|
79,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2020:
|
2178 kkal
|
Lemak: 104,12g | Prot: 83,05g | Karb: 218,19g.
Makan Pagi: Юнона Огурцы Маринованные, Ашан Мини-Багет Гречневый, Жареное Яйцо, Nuchar Бекон по-Деревенски. Makan Siang: Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Мираторг Блины с Курицей и Грибами. Makan Malam: Брест Литовск Сыр Финский, Махеевъ Соус Барбекю, Юбилейное Филе Грудки Цыплят-Бройлеров, Каждый День Морковь по-Корейски. Camilan/Lainnya: EON Energy Drink Black Power, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Tess Зелёный Чай, Любятово Печенье Овсяное с Черносливом и Льняными Семечками. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Maksim Mikosha
|