Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2020
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2020:
|
1005 kkal
|
Lemak: 50,82g | Prot: 79,31g | Karb: 60,05g.
Makan Pagi: Шпинат, Лук, Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриная Печень, Рис Отварной. Makan Siang: Окей Зелёный Горошек Замороженный, Морковь, Лук, Куриное Филе, Киви, Оливковое Масло. Makan Malam: Миндаль, ВкусВилл Авокадо Хаас, Тушеные Овощи, Окей Зелёный Горошек Замороженный, Куриное Филе, Оливковое Масло. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MNK_apelsinka
|