Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2020
|
105,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 42,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2020:
|
1632 kkal
|
Lemak: 132,32g | Prot: 77,53g | Karb: 33,31g.
Makan Pagi: Главпродукт Хрен Русский, Jarrow Formulas Масло МСТ, Тыква, Салат Айсберг, Яйцо, Сливочное Масло, Сыр Колбасный, Помидоры Черри, Кофе. Makan Siang: Домик в деревне Кефир 3,2%, Зеленый Чай, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры, Оливковое Масло, Куриная Печень. Makan Malam: Geneticlab Fit Jam Облепиха, Сливочное Масло, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Чай, Оливковое Масло, Великолукский Мясокомбинат Ребра Свиные, Капуста Белокочанная. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Лора961
|