Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2020
|
109,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2020:
|
1513 kkal
|
Lemak: 61,26g | Prot: 55,19g | Karb: 182,42g.
Makan Pagi: Käse, Milfina Butter , Gutfried Geflügelwurst, Harry Vital-Brot, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Kartoffelpüree, Harry Vital-Brot, Milfina Schmand, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Coquette Bratensoße, Hähnchenbrustfilet, Dovgan Buchweizen (Gekocht). Camilan/Lainnya: Wassermelone, Leibniz Keks'n Cream Choco, Dovgan Russisches Gebäck Prjaniki, Tee mit Milch. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vera.hariton
|