Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2020
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2020:
|
1808 kkal
|
Lemak: 73,17g | Prot: 57,02g | Karb: 235,22g.
Makan Pagi: Слобода Майонез Оливковый 67%, Ярче Яйцо, Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар, Батон Нарезной, Черкизово Бекон по-Английски Свиной. Makan Siang: Made in Nature Финики, Mini Free Луковые Кольца, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Сахар, Пестравка Молоко 3,2%, Сибирская Коллекция Пельмени Сибирские, Батон Нарезной. Makan Malam: Домик в деревне Молоко 3,5%, Макдоналдс Сахар, Хайнц Соус Кисло-Сладкий, Коломенское Батон Нарезной, Русское Море Горбуша Запеченная. Camilan/Lainnya: Дары Кубани Сок Яблоко-Персик, Альпен Гольд Шоколад Орео. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan жирная женщина
|