Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2020
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2020:
|
1980 kkal
|
Lemak: 86,15g | Prot: 111,02g | Karb: 192,65g.
Makan Pagi: Libeert Горький Шоколад 85%, Toblerone Темный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Чай Несладкий, Агромол Молоко 2,5%, Банан, Моментальная Овсянушка Каша Овсяная "Чизкейк" со Вкусом Черники, Творожная Запеканка (Мой Рецепт). Sebelum Makan Siang: Мандарины, Джаз Миндаль Жареный, Jacobs Напиток Кофейный "Jacobs Мокка" с Какао, Mlekovita Сыр Плавленый Гауда, Семга Слабосоленая, Кулиничи Тостовый Хлеб Европейский. Setelah Makan Siang: Семья Куриное Филе Копченое, Вареное Яйцо, Мой Белок Яичный, Агротек Суп Куриный с Вермишелью. Makan Malam: Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Банан, Яготинский Творог Яготинский 5%. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Селена1512
|