Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2020
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2020:
|
1438 kkal
|
Lemak: 76,25g | Prot: 103,62g | Karb: 103,41g.
Makan Pagi: Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Овсяные Отруби. Makan Siang: Дикси Арахис Жареный Соленый. Makan Malam: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Форель на Пару. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kewsah
|