Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2020
|
91,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,2 kg.
Sisa: 26,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2020:
|
761 kkal
|
Lemak: 54,11g | Prot: 46,97g | Karb: 22,69g.
Makan Pagi: Chile Serrano, Frijoles de Berenjena, Huevo. Makan Siang: Chile en Polvo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Judías Verdes. Makan Malam: Barcel Chicharrón de Cerdo, Manteca de Cerdo, Lomo de Cerdo . Camilan/Lainnya: Aceitunas Verdes Rellenas, Mandarinas. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan D**iana
|