Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2020
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2020:
|
1232 kkal
|
Lemak: 48,26g | Prot: 92,94g | Karb: 103,44g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 2,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Щедрые Хлебец Ржаной, Винегрет без Масла, Вареное Яйцо. Makan Siang: Винегрет без Масла, Домик в деревне Молоко 2,5%, Life Protein Протеиновый Коктейль, Вареное Яйцо. Makan Malam: Винегрет без Масла, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Бабкины Семечки Семечки, FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding, Банан. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan griladina
|