Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2020
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2020:
|
1049 kkal
|
Lemak: 46,49g | Prot: 83,36g | Karb: 74,79g.
Makan Pagi: банан Мини, Красное Яблоко, Сыр, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Чай Несладкий, Хлебец, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Сыр. Makan Malam: Чай, Конина, Чай, Огурец (с Кожурой), Лаваш с Яйцом и Сыром. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ainash2020
|