Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2020
|
84,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2020:
|
1053 kkal
|
Lemak: 49,74g | Prot: 84,43g | Karb: 68,88g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Асто Икра Форели, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Чебоксарский Хлебозавод Батон Столичный Новый. Makan Siang: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная, Булгур (Вареный), Сельдерей. Makan Malam: Куриное филе в йогурте. Camilan/Lainnya: Liebendorf Сыр Маасдам. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lyubashka081916
|