Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2020
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2020:
|
2082 kkal
|
Lemak: 95,44g | Prot: 68,07g | Karb: 246,17g.
Makan Pagi: RED Молочный Шоколад с Орехами , Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Сметана , Ирбитский Молочный Завод Творог 9%, Красное Яблоко, Musler Батончик Мюсли "Черника и Мед". Makan Siang: Мерлетто Конфеты Никея, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Круглый Год Сало Украинское Домашнего Копчения, Сдобушка Пирожок с Повидлом, Белый Хлеб, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Жареная Картошка. Makan Malam: Мандарины, Мандарины, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlyonushkaAlyonka
|