Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2020
|
86,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2020:
|
897 kkal
|
Lemak: 44,95g | Prot: 82,83g | Karb: 40,82g.
Makan Pagi: Орехи Кешью, Йогурт Домашний, Белебеевский Сыр Белебеевский, Яйцо Куриное. Makan Siang: Творог 5%, Простоквашино Творог Зернёный 7%, Магнит Минтай Отварной. Makan Malam: Нут. lagi...
|
Memperoleh 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлиана30
|