Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2020
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2020:
|
1477 kkal
|
Lemak: 84,39g | Prot: 72,93g | Karb: 55,41g.
Makan Pagi: Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Лимон, Сахар, Greenfield Чай Чёрный, Хлебница Фитнес Гречишный, Омлет или Яичница, Маслозавод Нытвенский Масло 72,5%. Makan Siang: Ряба Майонез Провансаль, Салат Крабовый, Куриные Котлеты в Духовке. Makan Malam: Ряба Майонез Провансаль, Ремит Котлета Куриная, Салат Крабовый. Camilan/Lainnya: Клементины, Лев Голицын Шампанское Брют. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gilewat
|