Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2020
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2020:
|
514 kkal
|
Lemak: 16,81g | Prot: 28,89g | Karb: 61,19g.
Makan Pagi: 安佳 有鹽奶油 (10克), 水煮蛋, 小黃瓜, Costco 科克蘭零脂希臘式優格, 咖啡, 藍莓, Darbo 70%果肉森林莓果果醬, 白吐司. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lorrakky
|