Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2020
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2020:
|
1213 kkal
|
Lemak: 58,03g | Prot: 46,74g | Karb: 132,42g.
Makan Pagi: Молком Сметана 10%, Сырники. Makan Siang: Молком Сметана 10%, Сухари, Борщ с Говядиной. Makan Malam: Roshen Белый Шоколад, Грецкие Орехи. Camilan/Lainnya: Молком Плавленный Сыр, ПХБК Батон Нарезной, Печенье, Food Master Кефир 2,5%, Груши. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mimiwka_06
|